오미자의 효능: 다섯 가지 맛의 건강 열매 오미자(Schisandra)란? 오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛의 다섯 가지 맛을 가진 열매로, 전통적으로 약재와 건강 음료로 널리 사용되어 왔습니다. 강력한 항산화 효과와 면역력 증진 효과를 자랑하는 열매입니다. 오미자의 주요 성분 오미자는 리그난(lignan), 비타민 C, 안토시아닌, 칼륨, 플라보노이드 등의 성분이 풍부합니다. 리그난(Lignan) 오미자의 주요 활성 성분으로, 간 건강을 지원하고 해독 작용을 돕습니다. ..