도라지의 효능: 건강을 위한 천연 한방약 도라지란?도라지(Platycodon grandiflorum)는 전통 한방에서 오래전부터 사용된 약초로, 특히 기관지 건강에 탁월한 효과가 있어 기침, 가래 완화 등에 도움을 줍니다. 도라지의 뿌리는 영양이 풍부하며 사포닌, 플라티코딘, 플라보노이드 같은 유효 성분이 포함되어 있어 면역력 증진, 항염 효과 등을 제공합니다.도라지에 포함된 주요 성분1) 사포닌 (Saponin)사포닌은 도라지와 인삼, 콩류 등 다양한 식물에 포함된 활성 물질로, 면역력 강화와 항염 작용에 효과적입니다. 사포닌은 면역 세포를 활성화하여 바이러스와 세균으로부터 몸을 보호하고, 항암 효과도 있어 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.2) 플라티코딘 (Platycodin)플라..
