석류의 효능: 자연이 준 붉은 보석 석류(Pomegranate)란? 석류는 고대부터 건강에 좋은 과일로 사랑받아 왔으며, 영양소가 풍부하고 항산화 성분이 강력한 열매로 알려져 있습니다. 신선한 석류알과 석류 주스는 건강식과 미용 식품으로 널리 사용됩니다. 석류의 주요 성분 석류는 안토시아닌, 폴리페놀, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 유익한 성분을 포함하고 있습니다. 안토시아닌 석류의 붉은 색을 만들어내는 안토시아닌은 강력한 항산화 효과를 제공합니다. 폴리..